|
メニエール病にかかると、耳鳴り、難聴、頭痛、めまいなどに悩まされます。生活習慣が原因である場合が多いので、現代人の発症率はかなり高いと思われます。メニエール病は、３０代〜５０代の人が掛かりやすい病気です。特に過度のストレスや疲労、緊張感の中で生活している人は、非常に掛かりやすいと言えます。
患者さんは男性が多いようです。やはりそれは、男性の方が会社や仕事のプレッシャーの中にいることが多いからだと思います。そして女性でメニエール病にかかっている方も、やはりキャリアウーマンやＯＬなど、ストレス社会で生活している人がほとんどだそうです。そして特に、責任感が強ければ強いほど、めまい・メニエール病にかかる可能性が高いのだそうです。こう考えると、やはり仕事場にもリラックスできる時間、場所が必要ということになりますね。そして合間合間にリラックスしながら仕事をした方が、効率もアップすると思います。
耳鳴りは、季節の変わり目や、気圧の変化が大きい時に発症しやすい病気です。特に低気圧や前線が接近してくると、耳鳴り症状特有の発作を起こしやすくなることが分かっています。ですのでこのような時期は、なるべくストレスを避けることが必要です。天気予報をチェックしておけば低気圧や前線の動きは分かりますので、めまいを持病に抱えている方は、その際にはいつも以上にリラックスを心がけることが必要です。
しかしだからと言って、日本の会社では海外のようにそれで休みが取れることは少ないと思います。ですので仕事は仕事としてしっかりとやりつつ、例えばアフター５で趣味の時間、家族との時間を増やすと良いかもしれません。
耳鳴りは、何より心の風邪に直結している部分があります。うつ病の方はメニエール病にもなりやすいですし、メニエール病の方はうつ病になりやすいんです。ですのでメニエール病の発作を回避するためには、何よりも心のリラックスが必要です。自分自身、どうしている時が一番リラックスできるのかを、あらかじめ考えておきましょう。そうすれば季節の変わり目でも、低気圧がやって来ても、心配はいりません！
| 
